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Nahrungsergänzung für Fitness Fans Betreibt man gerne Fitness Sport, kann man Eiweiß als Nahrungsergänzung nutzen. Es gibt verschiedene Eiweiß Pulver. Das beliebteste ist vielleicht das Whey Protein. Es wird aus Molke hergestellt und hat die Eigenschaft, dass es den Proteingehalt im Blut schnell ansteigen lässt, anders als z.B. beim Soja Protein. So ist das Whey Protein wie geschaffen für die Zeit nach einer harten Trainingseinheit.
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